Coaching für Angstreiter


Coaching für Angstreiter

Angstfrei Reiten

Du kennst das Gefühl nur zu gut:
Die Angst, die Dich überkommt, sobald du dich dem Stall näherst. Die Anspannung, die in Dir aufsteigt, wenn Du Dein Pferd sattelst. Die Panik, die Dich ergreift, wenn es sich unerwartet bewegt. Du fühlst Dich gefangen in einem Kreislauf aus Angst, Schuldgefühlen und Angst vor der Angst.

Du liebst Dein Pferd, aber die Angst raubt Dir die Freude am Reiten. Du fühlst Dich hilflos, weil Du nicht weißt, wie Du diesen Teufelskreis durchbrechen kannst. Diese Gedankenspirale, die Dich gefühlt immer noch tiefer zieht.
Ganz egal auf welchem Wege Deine individuelle Angst entstanden ist, einem Reitunfall, einem Tritt, Dein Pferd ist durchgegangen oder oder oder,…
…Du fragst Dich, ob Du jemals wieder angstfrei reiten kannst, ob Du jemals wieder die Reiterin sein kannst, die Dein Pferd verdient.

Die Antwort ist:
„JA, Du kannst!“

Es gibt einen Weg, der Dich aus der Gefangenschaft Deiner Ängste befreit und Dir ermöglicht, eine harmonische und vertrauensvolle Beziehung zu Deinem Pferd aufzubauen und nachhaltig zu leben.

Vertrauensvolle Verbindung zwischen Dir und Deinem Pferd

Unser gemeinsamer Weg für Deine
nachhaltige Veränderung

  • Erkenne Deine Ängste:
    Wir gehen den Ursachen Deiner Ängste auf den Grund und identifizieren die Auslöser, die Dich aus der Balance bringen.
  • Löse Deine negativen Glaubenssätze auf:
    Wir decken die tief verwurzelten Überzeugungen auf, die Deine Angst verstärken, und ersetzen sie durch positive, stärkende Gedankenmuster.
  • Stärke Dein Selbstvertrauen:
    Wir bauen ein gesundes Selbstbild auf und kultivieren eine liebevolle Beziehung zu Dir selbst, um Dir die innere Stärke zu geben, Deine Ängste zu überwinden.
  • Verbessere Deine Kommunikation mit Deinem Pferd:
    Wir lehren Dich, die Körpersprache Deines Pferdes besser zu verstehen und Deine eigenen Signale klar und respektvoll zu vermitteln.
    Wir fördern eine Kommunikation, die auf Vertrauen und gegenseitigem Respekt basiert.
  • Mentales Coaching für innere Balance:
    Wir entwickeln Strategien, um Deine Angst zu regulieren, Deine Emotionen zu kontrollieren und Deine innere Stärke zu entfalten.
    Wir nutzen wissenschaftlich fundierte Methoden aus Psychologie, NLP und Neurowissenschaft, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken.
  • Resilienztraining für mehr Gelassenheit:
    Wir stärken Deine Fähigkeit, mit Stress und Herausforderungen umzugehen, und entwickeln Strategien, um Deine innere Widerstandskraft zu stärken.
  • Pferdeverhaltenstraining für eine harmonische Partnerschaft:
    Wir schulen Dein Auge und Deinen Verstand um das Verhalten Deines Pferdes lesen und verstehen zu können. Dadurch lernst Du Konflikt- und/oder Gefahrensituationen zu vermeiden bevor sie entstehen.
    Wir arbeiten mit Deinem Pferd, um unerwünschtes Verhalten zu korrigieren und eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen.
    Wir setzen auf positive Verstärkung und respektvollen Umgang, um das Wohlbefinden Deines Pferdes zu fördern.
  • Rund-Um-Blick für körperliches Wohlbefinden:
    Wir erkennen die Verbindung zwischen körperlicher und mentaler Gesundheit an und prüfen mögliche Ursachen für Verspannungen, Verletzungen und Schmerzen, die das Verhalten Deines Pferdes beeinflussen können.
    Wir sorgen dafür, dass Dein Pferd sich wohlfühlt und keine durch körperliche Probleme verursachte Verhaltensauffälligkeiten zeigt, denn nur ein auch körperlich gefestigtes, ausbalanciertes Pferd kann resilient sein.

Dieser ganzheitliche Ansatz ermöglicht es Dir, Dich von Deiner Angst zu befreien und eine neue, erfüllende und vertrauensvolle Beziehung zu Deinem Pferd aufzubauen. Du wirst lernen, Deine Emotionen zu kontrollieren, Deine Trigger zu überwinden und eine liebevolle, respektvolle Partnerschaft zu führen.

Ablauf des
12-Wöchiges Premium-Coaching
„Souverän im Sattel“ – Angstfrei Reiten für Erwachsene


Individuelles Einzelcoaching für Reiter ab 16 Jahren

Kernbestandteile:
1️⃣ Kostenlose Komplett-Analyse (90 Min. online per ZOOM)
➔ Auswertung Ihres Fragebogens + Videoanalyse
➔ Detaillierte Angst- & Potenzialdiagnostik
➔ Klare Zieldefinition mit Erfolgsroadmap

2️⃣ Intensivtag am Stall (8 Std. mit Pferd)
➔ Umfassende Gangbild- & Equipment-Analyse
➔ Sicherheitstraining mit Notfallprotokollen
➔ Individueller Trainingsplan & Sofortstrategien
➔ Videoaufnahmen zur Fortschrittsdokumentation

3️⃣ 11 Praxis-Einheiten (à 60 Min. mit Pferd)
➔ Live-Übertragung mit professionellem Videosystem (kostenfrei gestellt)
➔ Systematische Desensibilisierung
➔ Bewegungs- & Balance-Training
➔ Angstabbau durch kontrollierte Erfolgserlebnisse

4️⃣ 11 Online-Coachings (à 90 Min. via Zoom)
➔ Mentale Blockadenlösung
➔ Stressmanagement-Techniken
➔ Persönliche Reflexionsgespräche

Exklusiv-Leistungen:
✔ Digitales „Sicherheits-Handbuch“ mit Soforthilfe-Strategies
✔ Fortschritts-Tagebuch mit Videoarchiv
✔ 24/7 WhatsApp-Support für Krisensituationen
✔ Abschluss-Zertifikat mit Leistungsprofil
✔ Persönliches Feedback-Video zum Programmende

Wissenschaftliche Basis:
• Kognitiv-behaviorale Methoden
• Embodiment-Techniken
• Systematische Desensibilisierung
• Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion

Dein Ergebnis nach 12 Wochen:
• Kontrolle über Angst- & Stresssituationen
• Deutlich verbessertes Körpergefühl
• Natürliche, partnerschaftliche Pferdebeziehung
• Neue Freude am Reitsport
• Nachhaltige mentale Tools für die Zukunft

Das macht mein Coaching einzigartig:
„Mein Ansatz verbindet sportwissenschaftliche Expertise und Pferdeverhalten mit modernsten Coaching Methoden. Wir lösen nicht nur Symptome, sondern transformieren Deine gesamte Reiterpersönlichkeit.“!

Nur 4 Plätze pro Quartal – für maximale Individualisierung
Jetzt weiter unten den kostenlosen Fragebogen anfordern!

„Der beste Moment, Deine Reitangst zu überwinden, ist jetzt – mit einem wissenschaftlich fundierten System, das wirklich wirkt.“


Meine Expertise für
Dich und Dein Pferd

Mit meiner umfassenden, langjährigen Expertise als Pferdetrainerin, Pferdeverhaltenstrainerin, Osteo- & Physiotherapeutin, Psychologische Beraterin, Coachin und Resilienztrainerin biete ich einen ganzheitlichen Ansatz, der auf wissenschaftlich fundierten Methoden basiert. Ich löse Probleme an der Wurzel, indem ich die physischen und psychischen Zusammenhänge verstehe und behandle. Mein Ziel ist es, Dich dahin zu begleiten, dass Du eine angstfreie, vertauensvolle, harmonische und leistungsfähige Partnerschaft zwischen Dir und Deinem Pferd entwickelst, indem ich sowohl das mentale Wohlbefinden als auch die körperliche Gesundheit beider Seiten stärke. Mehr ÜBER MICH…




Für Reiterinnen,
die mehr wollen

Dieses Programm richtet sich an Reiterinnen, die bereit sind, tiefer zu gehen und eine nachhaltige Veränderung zu bewirken. Wenn Du Dich nach einer vertrauensvollen und rundum erfüllenden Verbindung zu Deinem Pferd sehnst und Dein volles Potenzial entfalten möchtest, dann fülle jetzt unverbindlich meinen…

…Fragebogen aus!
  • Ani – realistisch, bodenständig, kompetent, flexibel auf allen Ebenen und stets lösungsorientiert!
    Ich bin mit meinem Herrn Pony Anfang des Jahres bei Ani gelandet, weil ich trotz 30 Jahren Pferdebesitz, mit meinem Jungpferd an meine Grenzen gestoßen bin. Das Verhalten meines Pferdes war für mich nicht nachvollziehbar und alle Versuche die Situation zu verbessern, verschlechterten sie eigentlich zunehmend. Ani kam, sah und sagte: Süß, aber echt ne Hausnummer. Seit diesem Zeitpunkt hat sich sehr viel zum Positiven verändert. Sowohl ich als auch Herr Pony werden gecoached, ganz in dem Tempo, wie es für uns gerade gut ist – das genießen wir sehr. Es geht nicht einfach nur gerade aus, sondern wir biegen rechts und links ab und probieren auch Umwege aus, denn Ani hat immer eine Idee das Pony bei Laune zu halten, trotzdem einen Lerneffekt zu erzielen und dabei ein wachsames Auge, dass es für uns beide nicht in Stress ausartet. Wie haben alle Zeit der Welt, freuen uns über die gemeinsame Reise, sind gespannt auf die Zukunft und froh und dankbar das Ani uns begleitet :).
    Kim G.
  • Ani schafft es immer einem Mut und Selbstvertrauen zu vermitteln. Sie hat immer ein offenes Ohr und nimmt sich Zeit.
    Wir sind unendlich dankbar das Sie uns andere Wege gezeigt hat und uns weiterhin begleitet wofür unendlich dankbar sind. Immer mit vollem Einsatz dabei, eine absolute Herzensempfehlung ♥️♥️♥️
    C.L.
  • Die liebe Ani hat mir und meinem Ponywallach sehr weitergeholfen. Nach einem Sturz und fast täglichem Weglaufen beim Holen vom Paddock und unzähligen Versuchen dies zu verhindern, hat es genau eine Unterrichtsstunde bei Ani gebraucht um einige Knoten bei mir und dem Pferd zu lösen. 😊 wir bauen die Übungen immer wieder ins Training ein und es hat sich nicht nur die Beziehung zwischen mir und Pony verbessert, sondern auch das Training und die Bewegung vom Pferd verändert.
    Ein kleiner Impuls mit einem soooo großen Effekt🫶 vielen lieben Dank.
    Frederieke Meyer

FAQ

So sehr wir es und auch wünschen, nachhaltige Ergebnisse stellen sich meist nicht über Nacht ein.
Deshalb dauert dieses Coaching-Programm zunächst 3 Monate.
Das heißt für Dich, dass Du, beginnend mit dem Intensiv-Tag bei Dir vor Ort, über 12 Wochen lang 1:1 von mir persönlich begleitet wirst.
Wir werden in 11 Coaching-Sessions per ZOOM (oder in meiner Praxis, falls Du aus der Nähe kommst) die Ursachen Deiner mentalen Herausforderungen aufdecken und mit wissenschaftlich erprobten Methoden beseitigen.
Wir werden in 11 Trainingseinheiten mit Deinem Pferd gemeinsam arbeiten, um euch beide zu einer tiefen und vertrauensvollen Einheit zu formen.

Das Coaching-Programm kann im Anschluss an die 3 Monate monatlich verlängert werden.

Nein, ich hole Dich und Dein Pferd dort ab, wo ihr gerade steht und begleite euch durch den gesamten Prozess des Coachings.
Ich bin dafür da, um Dich bis zu Deiner nachhaltigen Veränderung zu navigieren.

Wenn Du nicht gerade aus meiner unmittelbaren Umgebung kommst, dann finden die Trainingseinheiten per Videoübertragung statt.
Das Videosystem stelle ich Dir für den Zeitraum des Coaching-Programms kostenfrei zur Verfügung.
Das Einzige was Du sicherstellen musst, ist eine gute Internetverbindung, damit wir die Einheit per WhatsApp-Video oder ZOOM durchführen können.
Außerdem solltest Du über kabellose „Kopfhörer“, „Ear Pods“ verfügen. Diese kann ich aus hygienischen Gründen nicht zur Verfügung stellen.

Die Frage nach den Kosten ist natürlich eine berechtigte und wichtige.
Nur, lass mich kurz eine Frage stellen:
Würdest Du Dir ein Pferd kaufen, ohne es Dir vorher einmal anzusehen? Ohne einen Proberitt? Nur, weil es ein Preisschild hat?

Ist Deine Antwort „NEIN!“?

Deine Herausforderung ist genauso individuell wie mein Coaching. Und genau deshalb ist die kostenlose Analyse Deiner aktuellen Situation, ein unverbindliches Vorgespräch und ein speziell auf Dich und Dein zugeschnittenes Coaching-Konzept so wichtig.
Es ist wie ein unverbindlicher Blick hinter die Kulissen. Ein Kennenlernen, bei dem wir beide herausfinden können, ob eine Zusammenarbeit Sinn macht und ob die Chemie stimmt, damit Du die für Dich perfekte Lösung bekommst.